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但作为快节奏的自由职业者或雄心勃勃的小企业主，时间往往不在你身边。那么，你如何夺回你的时间呢？ 如果没有广泛的同事网络可供依靠，承诺或按时完成任务，压力就会始终存在。 如果再加上一堆额外的事情（家务、购物、跑腿、照顾孩子、维持友谊、锻炼——这样的例子不胜枚举），你会发现你的幸福感已经达到了极限。 我必须控制时钟，而不是被它控制。 ——果尔达·梅厄 当你失去对时间管理的掌控时，每一天都开始变得一片模糊。你的工作与生活的平衡被打破，你需要充电的时间开始减少。
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